Codependencia - Una visión general
La dependencia emocional a menudo implica colocar las prioridades de los demás por encima de las propias necesidades, por lo que está excesivamente preocupado por las micción de los demás.
Hacer reparar culpable a la pareja por su propio comportamiento incorrecto es una de las estrategias más utilizadas. Por ejemplo: “yo soy agresivo porque tú me provocas”
Si conoce a cierto o es alguno que está sufriendo abuso psicológico en el enlace, sepa que no está solo en esta batalla. Usted es quien le da poder a su abusador y esto tiene que detener.
Suele suceder que algunas víctimas de maltrato psicológico no saben que lo son, porque piensan que de algún modo estas actitudes son entendibles o tolerables, pues el atacante “solo tiene mal genio, pero en el fondo es bueno conmigo” o porque simplemente creen que son verdaderamente culpables de las reacciones violentas de la otra persona.
Aunque la prevalencia del maltrato psicológico contra el hombre es proporcionalmente baja, existe y sus estragos son significativos para las víctimas y sus hijos.
Inquirir apoyo profesional: Consultar con un psicólogo especializado en maltrato psicológico puede proporcionar herramientas y estrategias para manejar y superar el trauma. Terapify ofrece una plataforma accesible para encontrar el apoyo necesario.
Podríamos definir el maltrato psicológico o el acoso psicológico como una manera de controlar a la otra persona mediante el uso de las emociones. El maltratador psicológico usará sus palabras tanto para criticar como avergonzar, culpar o manipular a su pareja o a la otra persona.
Sensibles: A pesar de que este plumazo puede no padecernos dialéctico a primera vista, la ingenuidad es que un maltratador psicológico no acostumbra a manejar admisiblemente sus emociones.
Las víctimas de maltrato pueden advertir constantemente un deseo de salir y no retornar a sus casas, pero se quedan porque no tienen otra opción o tienen hijos.
Cualquiera que haya experimentado violencia luego no se advertirá seguro en su propia casa ni dejarlo en diosá en ninguna otra persona, destruyendo en última instancia las relaciones, la autoestima, la Seguridad en la humanidad e incluso la more info forma en que se ve a sí mismo.
Para ello, suele tener en cuenta los puntos más débiles en la personalidad de su pareja, para después poder atacar de una modo efectiva e implacable.
Gratitud del problema: El primer paso es recordar y aceptar que se está sufriendo maltrato psicológico. Este agradecimiento es crucial para poder tomar medidas efectivas.
Las amenazas las hemos comentado ayer, aunque esta merece un apartado Excepto. Los maltratadores pueden amenazar con el suicidio y en algunos casos pueden cumplir lo que dicen. No tienes que aceptar sus maltratos, y por ello es importante pedir ayuda profesional privada o de servicios sociales.
Por eso, en muchas ocasiones, no nos damos cuenta de estas actitudes porque pensamos que es parte de su personalidad o que es una forma frecuente de comportarse. Sin bloqueo, al agarradera del tiempo, cuando reflexionamos sobre las actitudes de estas personas, podemos comprender ciertos patrones de conducta que nos hacen caer en que hemos sido víctimas de chantaje emocional.